• Gratis verzending
  • Gratis retournering
  • Veilig betalen
  • 100 dagen proefslapen op matrassen
M line
 
M line - Jaarlijks eindigen de meeste goede voornemens na een paar dagen in de prullenbak. Maar hoe houd je ze in 2021 wel vol? Ga Slapen!
Maak een afspraak

Maak een afspraak
Bij één van onze verkooppunten

Maak een afspraak

Trotse winnaar van de Shopping Awards 2021
Topprestaties komen niet vanzelf. Daarvoor zijn we constant in beweging. Net als jij.

Bereik je goede voornemens

 

Beter eten, meer sporten of trainen voor een marathon. Zo’n 64% van ons maakt goede voornemens, maar wat blijkt? Het merendeel van die goede voornemens eindigt al na een paar dagen in de prullenbak.

Een nieuw jaar betekent voor velen ook een nieuwe start. Dé tijd voor goede voornemens. Maar ondanks de goede bedoelingen en mooie vooruitzichten vallen we vaak snel terug in onze oude patronen. Hoe houd je je goede voornemens dan wel vol? Wetenschappers hebben het antwoord: Ga Slapen! Want wie alles uit de nacht haalt, plukt daar overdag de vruchten van.

De basis van alle goede voornemens

Het doorbreken van onze vaste gewoontes, zoals het minderen in schermtijd op je telefoon, ongezond eten of onvoldoende bewegen vraagt om een grote hoeveelheid zelfcontrole. Hiervoor heb je echter flink wat energie nodig. Onze hersenen gebruiken deze energie namelijk om ons ertoe te zetten iets te doen wat we niet leuk vinden, of eigenlijk helemaal niet willen doen.

Voldoende slaap en een vaste routine helpen je dan ook om het beste uit je dag te halen en je goede voornemens waar te maken. Zodra je van je slaappatroon of structuur afwijkt, is dit van invloed op je energie en zelfvertrouwen. Hierdoor beschik je over minder wilskracht, waardoor je op een onbewaakt moment toch vaak weer terugvalt in je oude patronen.

Verbeter je nachtrust

Topsporters van Jumbo Visma, NOC*NSF en TeamNL raden M line aan. De kwaliteit en comfort die M line garandeert helpt sporters om telkens weer het maximale uit hun sportprestaties te halen. Door de juiste ondersteuning, ventilatie en drukverdeling kan ook jij jezelf iedere nacht helemaal opladen. Zo word je elke dag weer fit en uitgeslapen wakker want topprestaties komen niet vanzelf. Ga dus slapen en maak je goede voornemens waar!

 

Volg de matrassenwijzer:

Geef mij advies

 

Of bekijk onze bestverkopende producten

Cool Motion 5

Bestel

Cool Motion 6

Bestel

Cool Motion 7

Bestel

Cool Motion 8

Bestel

Athletic Pillow

Bestel

Pillow You Blauw

Bestel

Pillow You Oranje

Bestel

Active Pillow

Bestel

Matrassenwijzer. Ontdek welke matras het beste bij u past.

Matrassenwijzer

Ontdek welke matras
het beste bij je past.

Doe de test
Verkooppunten. Altijd een verkooppunt in de buurt.
Verkooppunten

Altijd een verkooppunt
in de buurt.

Vind verkooppunten
Advies nodig? Bel ons op 0413-243050
x

Mline.nl maakt gebruik van functionele en analytische cookies om je beter van dienst te kunnen zijn, daarnaast willen we graag jouw toestemming voor onze marketing cookies waarmee wij je beter en persoonlijkere aanbiedingen kunnen doen op partnersites. Ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies?