M line
 

Laurens Tromer

Laurens Tromer over M line: “Slaap is misschien wel de meest onderschatte training.”

 

Hoe zou jij het gevoel van een overwinning of klasse prestatie omschrijven?

Een overwinning voelt uiteraard altijd goed. Het voelt goed, omdat het je er veel energie en tijd in hebt gestoken. Een overwinning voelt vaak beter naarmate je meer tegenslagen hebt gehad en toch er hard voor bent blijven werken.

Hoe ga jij om met tegenslagen?

Omgaan met tegenslagen is cruciaal. Mentaal is het belangrijk om nooit op te geven en er altijd voor blijven gaan, ondanks dat het niet prettig voelt. Je zult in je carrière meestal vaker verliezen dan winnen dus het is belangrijk hoe je daarmee omgaat. 

Hoe bereid jij je voor op een wedstrijd?

Ik bereid me meestal voor door goed te trainen, eten en rusten. Op de dag zelf heb ik geen speciale voorbereidingen 

Hoeveel invloed heeft een goede nachtrust op een training/wedstrijd?

Nachtrust is ook erg belangrijk. Één dag niet goed slapen, kan je lichaam wel vaak hebben, maar als je vaker niet goed slaapt, heeft dat gevolgen voor je sportprestaties en daarbuiten. 

Wat is jouw grote droom?

Mijn grote droom is de Olympische Spelen halen! 

Terug

Weet je niet welk matras de juiste keuze is?

Op zoek naar een verkooppunt bij jou in de buurt?

Een koekje voor het slapen gaan?

M line plaatst functionele, analytische en marketing cookies. Dankzij functionele cookies werkt de website goed, terwijl de analytische cookies ons helpen om de website te verbeteren. Via de marketing cookies kunnen we jouw interactie met ons binnen en buiten onze website te volgen. Dat doen we legitiem en belangrijk, anoniem. Meer weten? Lees hier alles over onze cookie- en privacyverklaring. Door te accepteren geef je toestemming voor onze marketing cookies. Kies je voor weigeren? Dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies.