Laurens Tromer
Laurens Tromer over M line: “Slaap is misschien wel de meest onderschatte training.”
Hoe zou jij het gevoel van een overwinning of klasse prestatie omschrijven?
Een overwinning voelt uiteraard altijd goed. Het voelt goed, omdat het je er veel energie en tijd in hebt gestoken. Een overwinning voelt vaak beter naarmate je meer tegenslagen hebt gehad en toch er hard voor bent blijven werken.
Hoe ga jij om met tegenslagen?
Omgaan met tegenslagen is cruciaal. Mentaal is het belangrijk om nooit op te geven en er altijd voor blijven gaan, ondanks dat het niet prettig voelt. Je zult in je carrière meestal vaker verliezen dan winnen dus het is belangrijk hoe je daarmee omgaat.
Hoe bereid jij je voor op een wedstrijd?
Ik bereid me meestal voor door goed te trainen, eten en rusten. Op de dag zelf heb ik geen speciale voorbereidingen
Hoeveel invloed heeft een goede nachtrust op een training/wedstrijd?
Nachtrust is ook erg belangrijk. Één dag niet goed slapen, kan je lichaam wel vaak hebben, maar als je vaker niet goed slaapt, heeft dat gevolgen voor je sportprestaties en daarbuiten.
Wat is jouw grote droom?
Mijn grote droom is de Olympische Spelen halen!
