M line blogs en nieuws
Het belang van ontspanning en mindfulness voor een goede nachtrust tijdens de feestdagen.
Het belang van ontspanning en mindfulness wordt echter niet alleen weerspiegeld in onze dagelijkse stress, maar ook in de kwaliteit van onze nachtrust. In deze blog verkennen we waarom mindfulness en ontspanning cruciaal zijn voor een goede nachtr
Lees verder
Waarom is het belangrijk om je matras te vervangen?
Je matras is van cruciaal belang om elke ochtend uitgerust wakker te worden. Maar na verloop van tijd verslijt zelfs het beste matras. Het is dus van groot belang om te weten wanneer je je matras moet vervangen en hoe lang een matras mee
Lees verder
Het belang van een slaapschema voor baby’s
Een van de grootste uitdagingen voor nieuwe ouders is het inrichten van een gezond slaapritme voor hun baby's. Een regelmatig slaapschema voor baby's is van onschatbare waarde voor zowel ouders als kinderen. Lees er alles over in ons nieuwe blog!<
Lees verder
Wat is de ideale kamertemperatuur als je gaat slapen?
De ideale kamertemperatuur voor een goede nachtrust kan aanzienlijk variëren van persoon tot persoon. In deze blog leggen we je alles uit over de ideale kamertemperatuur en nog veel meer!
Lees verder
Wat zijn de verschillen tussen de soorten toppers?
Wat zijn nu de verschillen in toppers en waar moet je op letten? Wij leggen het aan je uit!
Lees verder
De invloed van slapen op jouw mentale gezondheid.
Slapen is niet alleen essentieel voor fysiek herstel, maar het speelt ook een cruciale rol in jouw mentale gezondheid. Helaas kunnen velen van ons zich 's ochtends depressief voelen, zelfs na een lange nachtrust.
Lees verder
Welk dekbed kan jij het beste kiezen voor elk seizoen?
Met zoveel verschillende soorten dekbedden op de markt, hoe kies je het beste dekbed voor elk seizoen?
Lees verder
TeamNL en M line lanceren e-learning over slaap
Kamiel Maase (prestatiemanager TeamNL) heeft tijdens de TeamNL Leaders in Performance Conference XL de eerste modules van een e-learning over slaap gepresenteerd.
Lees verder
De invloed van seizoensveranderingen op slaap: de winter en de winterdip
Het weer buiten verandert voortdurend, en deze seizoenswisselingen kunnen een aanzienlijke invloed hebben op onze slaappatronen en algemene gezondheid.
Lees verder
De voordelen van slaaptracking en hoe dit je sportprestaties kan verbeteren.
Een slaaptracker kan je helpen bij het verbeteren van zowel de kwaliteit als de duur van je slaap, wat uiteindelijk je sportieve resultaten kan verhogen.
Lees verder
Hoe weet ik welk kussen past bij mijn matras?
In dit blog nemen we je mee in het vinden van het perfecte bijpassende hoofdkussen voor jouw matras. Waar moet je op letten en wat zijn de beste keuzes?
Lees verder
Tips voor het creëren van een ontspannen slaapomgeving
Een goede nachtrust is van onschatbare waarde voor onze fysieke en mentale gezondheid. Het creëren van een ontspannen slaapomgeving is essentieel om de broodnodige rust te vinden na een drukke dag.
Lees verder
Dit zijn de voor- en nadelen van het slapen op een boxspring
Twijfel jij over de aanschaf van een boxspring? Je bent niet de enige! Boxsprings zijn de afgelopen jaren steeds populairder geworden als beddengoedoptie vanwege hun comfort en luxe uitstraling.
Lees verder
Kom alles te weten over de verschillende soorten kussens
Kussens zijn meer dan alleen een zachte plek om je hoofd neer te leggen. Ze spelen een cruciale rol in het ondersteunen van je nek, rug en schouders tijdens je slaap, en kunnen een grote invloed hebben op je algehele slaapcomfort.
Lees verder
Kan jij niet slapen door muggen in de slaapkamer?
Het is een veelvoorkomende ergernis: je ligt in bed en probeert te slapen, maar het gezoem van muggen houdt je wakker. Ze lijken altijd op het slechtste moment te verschijnen, en hun beten kunnen je nachtrust flink verstoren.
Lees verder
Hoe kun je nek en schouder klachten die ontstaan tijdens de nachtrust voorkomen?
In onze dagelijkse drukte verlangen we naar een goede nachtrust om te herstellen en weer op te laden voor een nieuwe dag. Maar hoe frustrerend is het om wakker te worden met een stijve nek of pijnlijke schouders. Gelukkig zijn er verschillende pre
Lees verder
De wetenschap achter dromen
Dromen zijn fascinerende en soms mysterieuze ervaringen die we allemaal meemaken tijdens onze slaap. Terwijl we in dromenland zijn, kunnen we de meest bizarre avonturen beleven, herinneringen oproepen of zelfs angsten ervaren. Maar wat is nu eigen
Lees verder
De trends van de zomer voor jouw slaapkamer
Elk seizoen brengt nieuwe trends en inspiratie met zich mee, en de zomer van 2023 is geen uitzondering. In deze blog duiken we dieper in op de slaapkamertrends van zomer 2023
Lees verder
Ga jij op vakantie deze zomer? Lees hier de tips voor een goede nachtrust tijdens jouw reis.
Een vakantie is een tijd om te ontspannen, tot rust te komen en nieuwe energie op te doen. Een goede nachtrust speelt hierbij een essentiële rol.
Lees verder
M line lanceert augmented reality-functie in boxspring configuratoren
M line lanceert een revolutionaire toevoeging aan hun 3D-boxspring configurator: de nieuwe AR-functie plaatst jouw gepersonaliseerde boxspring virtueel in jouw slaapkamer!
Lees verder
NOC*NSF en M line onderzoeken effect van slaap op sportprestaties
NOC*NSF en M line, de vaste leverancier van matrassen en kussens voor TeamNL, verlengen én intensiveren de samenwerking.
Lees verder
Vind het perfecte kussen voor een optimale nachtrust.
Word jij 's ochtends vaak wakker met een stijve nek of rugpijn? Worstel je met een oncomfortabele slaaphouding en heb je moeite om in slaap te vallen?
Lees verder
Schoonmaken van jouw hoofdkussen doe je zo!
Het hoofdkussen is een belangrijke factor die van invloed kan zijn op de kwaliteit van onze slaap. Maar heb je er al eens bij stil gestaan hoe vies het kussen kan worden na verloop van tijd?
Lees verder
Tips voor het gebruiken van de airconditioning in de slaapkamer
In de zomermaanden kan een goede airconditioning in de slaapkamer een ware zegen zijn. Het biedt verkoeling en zorgt voor een comfortabele nachtrust.
Lees verder
Het is extra lang licht buiten. Maar hoe ga jij hiermee om?
De zomer komt eraan en dat betekent dat de avonden langer en lichter worden. Voor veel mensen is dit een heerlijke tijd van het jaar, extra uren genieten van het daglicht.
Lees verder
Verbeter jouw nachtrust, door te sporten overdag
Regelmatige lichaamsbeweging heeft talloze voordelen voor onze gezondheid, waaronder het verbeteren van onze slaap. Er zijn verschillende manieren waarop sporten kan helpen om een betere nachtrust te krijgen.
Lees verder
M line en NL Actief: samen voor een gezondere leefstijl
M line en NL Actief hebben de krachten gebundeld om mensen te begeleiden naar een gezondere leefstijl. M line gaat door kennis te delen uit onderzoek en via e-learnings invulling geven aan het domein slaap.
Lees verder
Waar moet je op letten bij het kopen van een topper?
Een goede nachtrust is essentieel voor een gezond en sportief leven. Het kiezen van het juiste topmatras is daarbij van groot belang.
Lees verder
Welke impact heeft stress op jouw nachtrust?
Mensen die last hebben van stress, weten maar al te goed dat dit een grote impact kan hebben op hun leven. Een van de grootste gevolgen van stress is de invloed ervan op onze slaap.
Lees verder
Last van hooikoorts? Met deze tips slaap je als een roos!
Heb je last van hooikoorts en wordt je nacht verstoord door een verstopte neus, een kriebelhoest, jeukende en branderige ogen of niesbuien? Heel vervelend! Het pollenseizoen is weer in volle gang.
Lees verder
Hoe je het beste een topper matras kan onderhouden.
Hoe vaak dien je een topper te reinigen? Het antwoord is niet zo eenvoudig: het hangt namelijk van het gebruik af.
Lees verder
Goed slapen, ondanks pijn en ongemak door sporten
Het is altijd vervelend als je last hebt van pijn en ongemakken door het sporten. Je kunt er last van hebben als je te hard hebt gesport, of als je spieren niet goed zijn opgewarmd.
Lees verder
Wat is het beste matras om rugklachten tegen te gaan?
Word jij elke ochtend wakker met rugklachten? Rugklachten kunnen een grote impact hebben op ons dagelijks leven en kunnen ons beperken in onze activiteiten. Een goede nachtrust is echter van cruciaal belang voor het herstel van rugklachten en het
Lees verder
Verbeter je slaapritme bij hormonale problemen
Slapen terwijl je last hebt van jouw hormonen? Lees hier wat je het beste kan doen om je slaapritme te verbeteren.
Lees verder
Hoe ga je om met nachtzweten?
Lees hoe je nachtzweten kunt verminderen of voorkomen met onze praktische tips voor een droge nachtrust.
Lees verder
Oververmoeidheid: symptomen en oorzaken
Oververmoeidheid is een probleem dat vaak veroorzaakt wordt door een overbelasting van emotie en stress. Zorg dat je op de juiste manier oververmoeidheid aanpakt.
Lees verder
Invloed van alcohol op de nachtrust
Alcohol heeft een directe invloed op de kwaliteit van je slaap, waardoor je minder herstelt. Het verstoort de normale REM-slaap en vermindert de duur van deze fase.
Lees verder
Slapen tijdens de koude nachten
De temperatuur in je slaapkamer beïnvloedt je nachtrust. Wil je lekker slapen tijdens de koude nachten? Zorg dan voor de ideale temperatuur en frisse lucht.
Lees verder
Beter slapen tijdens de feestdagen
Een opgeblazen gevoel, uitdroging en vaak wakker worden; tips om tijdens de feestdagen toch goed te slapen...
Lees verder
Slaapcoach Sigrid geeft inzicht: het effect van melatonine gebruik
COLUMN | Alles wat je moet weten over het slaaphormoon melatonine, het al dan niet extra innemen van pillen of druppels en de invloed van voeding en beweging…
Lees verder
Hoe maak je een matras schoon?
VIDEO | Waarom het aan te raden is je matras te reinigen, hoe je deze het beste kunt onderhouden en schoonmaken...
Lees verder
Kerststress? 4 tips om te ontspannen
BLOG | Val je met Kerst voor de deur moeizaam in slaap? Met deze handige tips is dit verleden tijd...
Lees verder
Dit betekenen jouw dromen!
VIDEO | Wat is dromen eigenlijk, wanneer droom je en wat betekenen ze? We helpen je een handje met analyseren...
Lees verder
De leukste slaap-cadeautips voor de feestdagen
BLOG | Iemand een goede nachtrust cadeau geven? Dat kan! Laat je inspireren door de leukste slaap-cadeautips...
Lees verder
Hoeveel slaap heb ik nodig?
VIDEO | We vertellen hoeveel slaap je precies nodig hebt en wat je kunt doen om sneller in slaap te vallen!
Lees verder
Slaapcoach Sigrid geeft inzicht: pubers en slapen…
COLUMN | Alles wat je moet weten over pubers en hun nachtrust, het effect van energiedrankjes en blauw licht…
Lees verder
Lezen voor het slapen gaan
Voor velen is het een gebruikelijk ritueel om in bed nog even te lezen voor het slapen gaan. Sommigen zweren erbij dat het het beste slaapmiddel is. Hoe kan het dat dit zo goed werkt?
Lees verder
Welke planten zijn het best voor je slaapkamer?
VIDEO | Wil jij weten welke planten jij in je slaapkamer moet zetten? We leggen je alle voor- en nadelen uit van het plaatsen van planten op jouw slaapkamer...
Lees verder
5 tips tegen koude voeten
BLOG | Altijd koude voeten in bed? Lees hier hoe wisselbaden en je houding jouw voeten warm houden...
Lees verder
Kiezen uit een bed of boxspring
VIDEO | Boxspring of bed, wat is het verschil en wat is beter? We leggen het je uit...
Lees verder
Je slaapritme behouden in de wintertijd
BLOG | Ben jij klaar voor de wintertijd? Laat je slaapritme niet verstoren en rust ook in de winter goed uit met deze tips van M line.
Lees verder
De beste kleuren voor in de slaapkamer
BLOG | Is jouw slaapkamer aan een nieuw kleurtje toe? Lees alles over de beste kleuren voor in de slaapkamer...
Lees verder
Slaapcoach Sigrid geeft inzicht: je biologische klok
COLUMN | Alles wat je moet weten over een (verstoorde) biologische klok, het effect van licht en donkerte hierop en het vroeg opstaan versus het laat naar bed gaan…
Lees verder
Het nut van een powernap
VIDEO | Een powernap, hoe doe je dat? Is het wel goed voor je? En helpt een powernap als je moe bent?
Lees verder
Rustgevende muziek om in slaap te vallen
BLOG | Moeite om in slaap te komen? We hebben een oplossing in onverwachte vorm: slaapmuziek! Lees onze tips hoe je met muziek toch uitgerust wakker wordt...
Lees verder
Zo kun jij stoppen met snurken!
VIDEO | Wil jij weten hoe je kunt stoppen met snurken? We geven je alle tips om snurken te voorkomen en vervolgens beter te slapen...
Lees verder
Dag in dag uit eersteklas presteren?
Check de do’s en don’ts van Vivianne Miedema en Cody Gakpo...
Lees verder
Thee voor het slapen: goed idee?
VIDEO | In deze video vertellen wij je alles over het drinken van thee en wat voor effect het heeft op je slaap...
Lees verder
Najaartrends voor de slaapkamer
Christianne Stijns, styliste bij M line, analyseert en signaleert een aantal slaapkamertrends…
Lees verder
De favoriete M line boxspring van de Huismuts
Rachel van Sas, beter bekend als De Huismuts, is ook dit najaar het boegbeeld van onze boxspringcollectie...
Lees verder
M line laat Ajax-dromen uitkomen!
VIDEO | Onlangs lieten we de droom van een jonge fan uitkomen: Lucas mocht samen met zijn vader een nachtje logeren in de Johan Cruijff ArenA!
Lees verder
5 tips om sneller in slaap te vallen
VIDEO | Heb je last van slapeloosheid en lukt het je niet om in slaap te vallen? Geen paniek! In deze video de 5 tips om snel in slaap te vallen....
Lees verder
Tips tegen huisstofmijt op je slaapkamer
BLOG | Ben je allergisch voor huisstofmijt? Met onze tips verminder en voorkom je huisstofmijt op de slaapkamer...
Lees verder
Schoonmaaktips voor je matras
BLOG | Tijdens het slapen verlies je maar liefst 3 liter zweet per week! Het is dus zeker geen overbodige luxe je matras goed te onderhouden en te reinigen...
Lees verder
Welk kussen helpt tegen nek- en rugklachten?
VIDEO | We vertellen je alles wat je welk hoofdkussen jij nodig hebt om jouw nek- en rugklachten te verlichten...
Lees verder
Wat je moet weten over het verschonen van je bed
BLOG | Hoe vaak moet je je beddengoed verschonen? Hoe doe je dit en hoe kun je het beste je bed opmaken?
Lees verder
Waarom voor een latex matras kiezen?
VIDEO | We vertellen je alles wat je moet weten over latex matrassen, maar ook de verschillen ten opzichte van een traag- of koudschuim matras.
Lees verder
Sta op voor een groene wereld!
COLUMN | Groen slapen, ofwel met een klimaatvriendelijk oog naar je slaapkamer kijken. De huidige energie-, benzine- en grondstoffenprijzen onderstrepen het...
Lees verder
Hoe kom je weer in je slaapritme na de vakantie?
BLOG | Een goed slaapritme is essentieel als je de dag met een uitgerust gevoel wil beginnen. Maar hoe kom je weer in je slaapritme na bijvoorbeeld een lange vakantie?
Lees verder
Hoe maak ik een boxspring schoon?
VIDEO | We laten je zien hoe je jouw boxspring het beste kunt reinigen zodat je zo lang mogelijk van je aankoop kunt profiteren.
Lees verder
Houd je hoofd en slaapkamer koel
BLOG | De Nederlandse zomers worden steeds heter, wat een negatief effect kan hebben op je nachtrust. Lees onze tips om tijdens warme zomernachten beter te slapen...
Lees verder
Welk type matras past bij mij?
VIDEO | We vertellen je meer over de verschillende matrassen die we in onze collectie hebben met als doel om jouw zoektocht wat makkelijker te maken...
Lees verder
Alles wat je moet weten over bedwantsen
BLOG | Bedwantsen zijn een last in de slaapkamer! Hoe kun je deze beestjes herkennen en wat kun je er tegen doen?
Lees verder
Wanneer moet ik mijn hoofdkussen vervangen?
VIDEO | We leggen je uit wat de gemiddelde levensduur van een kussen is en waarom het belangrijk is om deze op tijd te vervangen...
Lees verder
Hoe voorkom je een jetlag?
BLOG | Je moet er wat voor over hebben: het bereiken van jouw perfecte vakantiebestemming. Dit gaat soms gepaard met het doorkruizen van verschillende tijdzones…
Lees verder
Iconische momenten met…
We gaan terug in de tijd met foto’s uit de oude doos en de bijbehorende verhalen. Kiran Badloe, Stéphane Kox, Danny van Poppel en Shanice van de Sanden nemen je mee naar hoe het allemaal begon….
Lees verder
M line matrassen volgen Team Jumbo-Visma van hotel naar hotel
Een goede nachtrust voor het fysieke herstel van de renners is van essentieel belang tijdens de grote wielerklassiekers. M line haalt hiervoor alles uit de kast…
Lees verder
Slapen in een vliegtuig doe je zo
BLOG | Of je nou op vakantie gaat of regelmatig het vliegtuig pakt voor je werk: als je een lange reis maakt, is het hoe dan ook fijn om te kunnen slapen...
Lees verder
5 slaaptips voor en tijdens je vakantie
BLOG | Met slaap het maximale uit je vakantie halen? Je wekker kan in ieder geval thuis blijven! Hoe geniet je er optimaal van en zorg je dat je goed uitgerust terug komt…
Lees verder
Cody Gakpo en Vivianne Miedema schitteren in nieuwe brandcampagne
Te zien op TV: Cody Gakpo en Vivianne Miedema al voetballend in onze nieuwe commercial...
Lees verder
Welke boxspring past bij jou?
VIDEO | We laten je onze boxspring collectie zien en helpen je de boxspring te kiezen die perfect is voor jou...
Lees verder
Welk matras past het best bij mij?
VIDEO | We doorlopen samen stapsgewijs onze matrassenwijzer en helpen je het matras te kiezen dat perfect is voor jou...
Lees verder
Is samen slapen voor kind en ouders verstandig?
BLOG | Is het wel of niet slim om je kind bij je in bed te laten slapen?
Lees verder
Gelijke kansen
COLUMN | Sporten draait om eerlijkheid. Als het startschot gaat, moet iedereen een even grote kans hebben om te winnen....
Lees verder
Slapen tijdens zwangerschap
Je draait, je woelt, slaapt lichter en je moet vaker naar het toilet. Hoe zorg je ervoor dat je toch lekker kunt slapen?
Lees verder
Welk hoofdkussen past het best bij mij?
VIDEO | We doorlopen samen stapsgewijs onze kussenwijzer en helpen je het kussen te kiezen wat het geschiktst is voor jou...
Lees verder
M line wint Shopping Award tweede jaar op rij
Gisterenavond 7 juni bemachtigden we tijdens het 20e Shopping Awards Gala in Hotel Huis ter Duin wederom een ‘gouden plak’...
Lees verder
Houd je rug recht met de Medic Motion
Rugklachten? Je matras is vaak niet de oorzaak maar kan het wel verergeren, verminderen of voorkomen!
Lees verder
M line en Kinderhulp één team, ook tijdens Heldenrun
Los van de matrassen die we structureel doneren, hebben we ons met de collega’s ook als vrijwilliger hard gemaakt voor kinderen in armoede | M line
Lees verder
Invloed gezinsritme op de nachtrust van kinderen
De Erasmus Universiteit Rotterdam onderzocht de invloeden van het gezinsritme op de nachtrust van kinderen...
Lees verder
Slaaptips voor kids
BLOG | Kinderen hebben slaap nodig voor hun groei en ontwikkeling. Maar als ouder weet je dat het soms een uitdaging is om je kind in slaap te krijgen....
Lees verder
Wint Team Jumbo-Visma de Giro in bed?
Vrijdag 6 mei klonk het startschot voor de Giro d’Italia 2022 in Boedapest, Hongarije…
Lees verder
Nieuw matras? Geef je oude mee!
Wil jij je oude matras duurzaam laten recyclen? Bij aankoop van een nieuw matras recyclen wij je oude!
Lees verder
“Ik neem mijn M line kussen altijd overal mee naartoe”
Onlangs spraken we Anne Veenendaal, keepster bij het Nederlands hockeyelftal en Hockeyclub Amsterdam...
Lees verder
Word lid van de M line Club!
En profiteer al slapend van leuke extra's… Speciaal voor leden een nieuwsbrief vol inspiratie, win- en kortingsacties.
Lees verder
Teamwork makes the dream work
COLUMN | Alleen ben je sneller, samen kom je verder...
Lees verder
Wij zijn genomineerd! #shoppingawards
M line behoort tot de TOP 3 genomineerden van de Shopping Awards in de categorie Slapen…
Lees verder
Amstel Gold Race
Als official Sleep Supplier van Team Jumbo Visma mochten we onlangs een exclusieve meeloopdag verloten onder onze volgers….
Lees verder
De ideale planten voor in de slaapkamer
BLOG | Slaapkamerplanten kunnen bijdragen aan jouw nachtrust. Lees over de drie beste slaap kamerplanten...
Lees verder
Win M line met jouw Sleep Well Top 3
Vanaf deze week val je extra lekker in slaap met radio Sublime…
Lees verder
Heb jij last van slaaptekort?
BLOG | Een goede nachtrust is enorm belangrijk voor zowel fysieke als mentale gezondheid. Wij vertellen je de symptomen en oplossingen voor slaaptekort.
Lees verder
Hoe duurzaam is jouw slaapkamer?
BLOG | Je slaapkamer verduurzamen? Lees hier de tips voor een gezonde en duurzame slaapkamer!
Lees verder
Vivianne Miedema staat op voor een groene morgen
Je steentje bijdragen aan een duurzame toekomst is met de nieuwe Green Motion collectie nog nooit zo makkelijk geweest…
Lees verder
Sleeping Wheel of Fortune
We geven World Sleep Day een verrassende draai met het Sleeping Wheel of Fortune. Doe jij ook mee?
Lees verder
Topprestaties van zorgheld Henk beloond
Onlangs stonden we bij de Rosmaalse Henk voor de deur om hem te verrassen met een Cool Motion matras….
Lees verder
Breng je stem uit! #shoppingawards
Laat jij onze droom wederom uitkomen? Mline.nl is genomineerd in de categorie Slapen…
Lees verder
Hoe haal je het meeste uit je nachtrust?
BLOG | Je gaat op tijd slapen, maar je voelt je de volgende ochtend toch niet helemaal uitgerust. Hoe kan dit?
Lees verder
Wat is de beste slaaphouding?
BLOG | Herken jij dit? Je gaat naar bed en je gaat meteen in je favoriete slaaphouding liggen. Maar is dit ook de beste slaaphouding voor jouw lichaam?
Lees verder
Stuur je persoonlijke aanmoedigingsvideo in!
Onze Olympiërs strijden in Beijing om de medailles. Dit jaar helaas zonder familie, vrienden en fans. En dat gaan ze missen….
Lees verder
TeamNL tijdens de Olympische Spelen uitgerust met M line
Als Official Supplier van Team NL zorgen we dat de sporters ook tijdens de Olympische Winterspelen beschikken over een eigen M line matras en kussen.
Lees verder
Wij hebben jouw droombaan…
Ben jij onze toekomstige collega die letterlijk en figuurlijk veel ballen in de lucht kan houden? We zijn tenslotte official Sleep Supplier van topsportend Nederland!
Lees verder
Kiki Bertens leest voor!
Afgelopen zaterdag 29 januari jl. werden kinderen voorgelezen door niemand minder dan voormalig tennisprofessional Kiki Bertens in de M line brandstore.
Lees verder
Achteraf gespreid betalen met Klarna
Betaal voortaan in drie rentevrije delen verspreid over zestig dagen, zonder rente of extra kosten...
Lees verder
Luister de vooroordelen waarmee sporters te maken hebben!
Nieuwe podcasts Dromen Over Topsport live, onder meer met oud-international Dirk Kuyt...
Lees verder
Een jaar van aanpassingen én topprestaties
COLUMN | Afgelopen jaar gaat de boeken in als een jaar vol aanpassingen. Voor jou, voor ons en voor iedereen. Het hele jaar stond in het teken van COVID19.
Lees verder
3D-configurator voor bedden en boxsprings live!
Vanaf vandaag maken we shoppen en slapen nóg persoonlijker. Met onze configurator stel je namelijk zelf je eigen bed of boxspring samen.
Lees verder
Matrassen voor kinderen in armoede
M line doneert retourmatrassen die binnen de proefperiode zijn teruggekomen. Kinderhulp zorgt er op haar beurt voor dat deze matrassen bij gezinnen terechtkomen die het hard nodig hebben.
Lees verder
Tips om makkelijker op te staan
BLOG | Moeite met opstaan? Vooral nu de dagen korter zijn en het langer donker is? Dat is verleden tijd met deze tips.
Lees verder
Wat is de perfecte powernap?
BLOG | Slaaptekort? Even een powernap en je kan er weer tegenaan! Powernaps worden steeds populairder, maar is dat enthousiasme terecht?
Lees verder
Nachtangst - Pavor Nocturnus
BLOG | Een verkoudheid kan jouw nachtrust flink verstoren. Val gemakkelijker in slaap met behulp van onze handige tips.
Lees verder
5 Slaaptips bij verkoudheid
BLOG | Een verkoudheid kan jouw nachtrust flink verstoren. Val gemakkelijker in slaap met behulp van onze handige tips.
Lees verder
Dromen worden vroeg of laat werkelijkheid
COLUMN | De één scoort ’s nachts de winnende goal bij Ajax of koopt na een lange zoektocht haar droomhuis. De ander durft eindelijk dat leuke meisje mee uit te vragen...
Lees verder
Als volwassene slapen met een knuffel, gek of gezond?
BLOG | Schaam je je ervoor dat je nog slaapt met een knuffel? Dat is helemaal nergens voor nodig, want het biedt meer voordelen dan je denkt.
Lees verder
Tips voor het kopen van een nieuw bed voor je slaapkamer!
BLOG | Wil je een nieuw bed kopen? Profiteer van deze drie tips die helpen om het juiste bed aan te schaffen.
Lees verder
Hoe verbetert sporten je slaap?
BLOG | Sporten en slaap gaan hand in hand. Hoe bevorderen ze elkaar en wat zijn tips voor een betere nachtrust na het sporten?
Lees verder
Het belang van slaap voor goede prestaties van topsporters!
BLOG | Slaap is zeer belangrijk voor topsporters om tot goede prestaties te komen. Maar wat doet slaap precies voor topsporters en hoe kunnen ze het verbeteren?
Lees verder
Hunkeringen naar fysieke ontmoetingen
COLUMN | Het voelt als een eeuwigheid geleden dat we elkaar enthousiast de hand schudden op Hollandsch Slapen 2019. Wat is er in de tussentijd veel gebeurd!
Lees verder
Wat hebben alle atleten van TeamNL met elkaar gemeen?
Door de corona-reglementen zijn de atleten van TeamNL vooral aangewezen op hun eigen hotelkamer. Daar bereiden ze zichzelf voor op topprestaties in Tokyo. Eén ding hebben ze dan gemeen. Weet jij wat dat is?
Lees verder
Is slaap hét geheim voor topprestaties van Team Jumbo-Visma?
Het fietsen van een grote wielerronde is afzien. Volgens sommigen zelfs onmenselijk. Toch heeft Team Jumbo-Visma een belangrijke troef achter de hand, namelijk slaap!
Lees verder
Slaap is een belangrijk onderdeel voor topprestaties met het EK!
Als Official Sleep Supplier van Oranje zorgt M line ervoor dat zowel het mannen- als vrouwenvoetbalelftal tijdens interlandperiodes kan bouwen op een goede nachtrust. Wil jij weten hoe?
Lees verder
Sportzomer vol kampioenen
COLUMN | Een potje dubbelen op de tennisbaan, deadliften in de sportschool en baantjes trekken in het plaatselijke zwembad. Sinds kort mogen we weer, en daar maken we dan ook dankbaar gebruik van met z’n allen.
Lees verder
Oordoppen tegen snurken: goed of slecht idee?
BLOG | Oordoppen onderdrukken hinderlijke geluiden, zoals snurken, wat kan zorgen voor een betere nachtrust. Maar kan het ook schadelijk zijn om met oordoppen te slapen?
Lees verder
Tips om slaapgewoonten te verbeteren
BLOG | Te weinig slaap kan vermoeidheid veroorzaken waardoor je overdag minder productief bent, lees hier tips hoe je weinig slaap kan bestrijden door je slaapgewoonten te verbeteren.
Lees verder
Thuis sporten in de slaapkamer
BLOG | De sportscholen zijn dicht en om fit te blijven is het belangrijk om te blijven sporten. Lees in dit artikel een aantal sportoefeningen die je thuis kunt doen, zelfs in kamers met weinig ruimte, zoals de
Lees verder
M line wordt Official Sleep Supplier van AFC Ajax
AFC Ajax en M line hebben vandaag een partnership-overeenkomst ondertekend. Met het tekenen van de overeenkomst is M line vanaf komend seizoen voor vier jaar Official Sleep Supplier van de club.
Lees verder
Hoe als (jonge) ouder toch beter slapen?
BLOG | Het ouderschap brengt een hoop geluk maar ook lastige momenten. Vooral het slaaptekort kan na een langere periode in het dagelijks leven uitdagend zijn. Hoe kan je daar het beste mee omgaan?
Lees verder
M line Official Sleep Supplier van Watersley Sports & Talentpark
Watersley Sports & Talentpark te Sittard heeft M line gekozen als Official Sleep Supplier. De matrassenleverancier zal de nationale en internationale sporttalenten de komende drie jaar voorzien van een goede nachtrust.
Lees verder
Dagelijkse oefeningen om pijn na slapen te verhelpen.
BLOG | Wakker worden met pijn is geen prettige ervaring. Gelukkig zijn er een aantal eenvoudige praktische oefeningen om deze pijnklachten te verminderen.
Lees verder
M line verlengt samenwerking met Fonds Gehandicaptensport
De komende jaren hebben beide partijen de missie om het sportaanbod voor mensen met een beperking dichtbij huis te vergroten.
Lees verder
Rise & shine!
COLUMN | Het was weer iets te laat gisteravond, toen je met een zak chips en paar wijntjes op al struikelend over zes paar schoenen in je bed belandde.
Lees verder
Slapend je goede voornemens waarmaken
Het geheim om je goede voornemens te behalen is eenvoudiger dan je denkt. Je kunt zelfs slapend je goede voornemens waarmaken. Hoe? Dat ontdek je hier!
Lees verder
FC Utrecht kiest M line als Official Sleep Supplier
FC Utrecht heeft vanaf nu een Official Sleep Supplier: matrassenleverancier: M line. De spelers van de Utrechtse club gaan slapen op M line.
Lees verder
Ontspanningsoefeningen voor het slapen gaan
Ga uitgerust het nieuwe jaar in met behulp van de M line ontspanningsoefeningen.
Lees verder
Beter slapen in het nieuwe jaar!
Voldoende slapen is de basis van een gezond leven. Lees hoe jij in het nieuwe jaar gezonder kan gaan leven én beter uitgerust raakt.
Lees verder
Ga Slapen!
COLUMN |Meer sporten, gezonder eten en minder bankhangen. Het is weer januari dus het regent goede voornemens!
Lees verder
Welke slaapgadgets voor je baby zijn het aanschaffen waard?
Door de jaren heen zijn er steeds meer innovatieve uitvindingen gedaan om het leven van baby’s en daarmee ook het leven van de ouders te verbeteren...
Lees verder
Pieken
COLUMN | Weet je nog, december 2019? We waren in een jubelstemming omdat het schaatsseizoen begonnen was en keken reikhalzend uit naar het sportjaar van 2020 met de Olympische zomerspelen, het EK voetbal en vele andere jaarlijkse sporteven
Lees verder
Welk M line matras past bij mij?
Ben jij op zoek naar een nieuw (M line) matras? Lees dan hier de kernpunten van onze matrassen.
Lees verder
Is sporten voor het slapen gaan een goed idee?
Dankzij wetenschappelijke onderzoeken weten we dat sporten effect heeft op de kwaliteit van je slaap. Maar is sporten voor het slapen gaan een goed idee?
Lees verder
Al je vragen over boxsprings beantwoord
De boxspring is erg populair geworden. Maar hoe is een boxspring nou precies anders dan een ledikant? En is het beter dan een ledikant? M line geeft antwoord op al je vragen!
Lees verder
Sporten in de ochtend of avond?
Zowel voor in de ochtend als in de avond sporten zijn voor- en nadelen te benoemen. Ontdek hier wat het effect is van sporten met betrekking tot slapen.
Lees verder
Het effect van slapen met het licht aan of in het donker
Door licht en constante prikkels is het steeds lastiger om te gaan slapen wanneer het buiten donker wordt. Slaap je slecht? Hier ontdek je wat de oorzaak is!
Lees verder
Dromen van sport!
COLUMN | De tijd dat sport uitoefenen alleen voor de doorsnee gezonde mens bereikbaar was, ligt goddank achter ons.
Lees verder
Welke betekenis hebben dromen?
Een groot deel van onze dromen zijn terugkerend. Deze droomsymbolen kennen verschillende betekenissen. Welke betekenis hebben jouw dromen? Lees het hier!
Lees verder
Goed avondritueel: zo maak jij je klaar voor de nacht
Door de overdaad aan prikkels kun je eerder onrust ervaren in plaats van ontspanning. Dan wordt slapen lastig. Een goed avondritueel kan dan het verschil maken!
Lees verder
Trends voor in de slaapkamer
Een stijlvolle slaapkamer die helemaal in jouw persoonlijkheid past slaapt simpelweg beter. Wil je jouw slaapkamer van een nieuwe stijl voorzien? Lees dan hier meer over de huidige slaapkamertrends.
Lees verder
Dé ochtendrituelen voor een goed begin van je dag
Over de jaren heen ontwikkel je een eigen ochtendritueel, een eigen ritme hoe je jouw dag het liefste start. Maar welke rituelen zorgen daadwerkelijk ook voor een goede start?
Lees verder
Wel of geen huisdieren in de slaapkamer?
Het antwoord op de vraag of huisdieren zijn toegestaan in de slaapkamer hangt helemaal van de baasje(s). Maar wat zeggen de experts?
Lees verder
Wat is slaapapneu?
Slaapapneu is het tijdelijk stoppen van ademhaling gedurende het slapen. Dit resulteert in onder andere vermoeidheid en snurken. Gelukkig zijn er oplossingen om slaapapneu te verminderen.
Lees verder
M line tour game - Speel en win
Zelf de Tour de France rijden is natuurlijk een droom, maar met onze Tour Game maken we het nu voor iedereen mogelijk! Speel de game via Instagram en maak onder meer kans op een éénpersoons M line matras.
Lees verder
De Tour win je in bed!
COLUMN | Het is zover. Nadat verschillende Europese voetbalcompetities weer mochten aftrappen, en ook de Formule 1 coureurs groen licht kregen, is het nu eindelijk de beurt aan de wielersport.
Lees verder
Het effect van blauw licht op je slaapritme
Het blauwe licht van schermen kan een negatief effect hebben op je nachtrust, terwijl we toch volop gebruik maken van bijvoorbeeld onze mobieltjes voordat we gaan slapen. Wat kan je het beste doen?
Lees verder
Hoeveel slaap heb ik nou echt nodig voor mijzelf en mijn kinderen?
Je benodigde slaap is mede afhankelijk van je genen en leeftijd. Per individu kan dit daardoor sterk verschillen. Lees hier hoeveel slaap jij nodig hebt.
Lees verder
5 tips om te slapen met hooikoorts
Hooikoorts is voor ruim 4,5 miljoen Nederlanders een vervelende allergie. In dit artikel vertellen we wat je kan doen om je klachten te verlichten.
Lees verder
Topprestaties komen niet vanzelf!
COLUMN | Slapen is net zo belangrijk als gezond eten en genoeg bewegen. Door in de nacht goed te herstellen, haal je overdag meer uit je inspanningen.
Lees verder
Wat is een goed kussen bij nekklachten?
Niets is zo vervelend als ‘s ochtends wakker worden met een nare pijn in je nek. Een goed kussen kan hierbij de oplossing bieden. Lees hier ons advies.
Lees verder
Sportloze zomer..
COLUMN | Het coronavirus heeft de wereld stilgezet. Ook al wordt het misschien een sportloze zomer, godzijdank is beweging niet synoniem aan sportschool, zwembad of voetbalveld.
Lees verder
Blijf ook thuis fit, samen met #FitmetTeamNL
Zit jij thuis en wil je fit blijven? De sporters van TeamNL gaan je helpen! Op het platform Fit met TeamNL staan sportspecifieke workouts die je gemakkelijk thuis kan uitvoeren!
Lees verder
10 leuke wist je datjes over M line
Al sinds 2001 is M line een aanbieder van slaapsystemen in Nederland. Wat weet je eigenlijk nog meer over ons? We behandelen hier 10 leuke wist je datjes!
Lees verder
Zo kun je mediteren voor het slapen gaan
Kun je door stress of gepieker niet in slaap vallen? Probeer slaapmeditatie. M line geeft voorbeelden hoe jij kunt mediteren voor het slapen gaan.
Lees verder
Snurken voorkomen? Dat doet u zo!
Ligt u ‘s nachts wakker door uw partner? Of bent u zelf een snurker? M line vertelt in deze blog precies wat snurken is en wat u ertegen kunt doen!
Lees verder
Dit zijn de verschillen tussen een boxspring en ledikant
Bent u toe aan een nieuw bed, maar twijfelt u tussen een boxspring en ledikant? Om het makkelijker te maken zet M line hier alle verschillen op een rij!
Lees verder
Alles wat je moet weten over koudschuim en traagschuim
BLOG | Matrassen zijn opgebouwd uit diverse lagen. Zo kan een matras koudschuim of traagschuim bevatten. We vertellen je over de verschillen en voordelen...
Lees verder
Hoe lang gaat een boxspring mee?
BLOG | Overweeg je een M line boxspring te kopen? Dan vraag je je vast af wat de levensduur is. In deze blog leggen we je uit hoe lang een boxspring meegaat....
Lees verder
5 tips om slapeloosheid te voorkomen
BLOG | Kun je slecht in slaap komen en ervaar je vaak een slechte nachtrust? Wij geven 5 tips om slapeloosheid te voorkomen die je direct kunt toepassen!
Lees verder
Goede nachtrust draagt bij aan wereldrecord
Topatleet Eliud Kipchoge heeft op 12 oktober in Wenen een succesvolle poging gewaagd om het onmogelijke mogelijk te maken. Eliud laat niets aan het toeval over en slaapt o.a. op M line om het wereldrecord te vestigen.<
Lees verder
Gezonde droom!
COLUMN | Als je jezelf als merk ergens mee wilt associëren, is het wel hiermee. En hoe zit het met de factor geluk? Lachende mensen en trotse gezichten. Euforie en teamwork.
Lees verder
Slapend succes!
COLUMN | Joop Zoetemelk sprak ooit de legendarische woorden: ‘De Tour win je in bed’. Als je iedere nacht optimaal kunt herstellen van een helse rit, is succes weer een stap dichterbij.
Lees verder
Het hol van de leeuw!
COLUMN | Goed slapen is belangrijk, daar hoeven we de meeste mensen anno 2019 niet meer van te overtuigen. Een goede nachtrust zorgt voor optimale prestaties, dat hebben onze Oranje Leeuwinnen laten zien tijdens het EK 2017.
Lees verder
Ook Oranje slaapt op M line
Voor zowel het Nederlands mannenelftal als de Oranje Leeuwinnen is juni een speciale voetbalmaand. De mannen speelden de finale van de Nationals League in Portugal en de vrouwen doen hun uiterste best voor de WK-titel.
Lees verder
M line boxsprings thuis met Augmented Reality
M line biedt consumenten nu de mogelijkheid boxsprings via een augmented reality app te stijlen en binnen no-time in hun eigen slaapkamer te plaatsen.
Lees verder
Wave by M line scoort punten!
Met een mooi rapportcijfer van 7,6 hebben we een prachtige 3e plaats behaald bij de Consumentenbond.
Lees verder
Qmusic en M line bedenken het verjaardagsrad!
Jarig zijn is al een feest op zich. M line en Qmusic kunnen een verjaardag nóg mooier maken. Spin the wheel en kijk of het rad op jouw verjaardag valt!
Lees verder
M line TV commercial met Joop Zoetemelk
Bekijk hier de TV commercial van M line in samenwerking met één van Nederland beste renners aller tijden: Joop Zoetemelk
Lees verder
M line en Team LottoNL-Jumbo keren terug uit Italie
De strijd om de roze trui was tot de laatste koers spannend. Vandaag keerde de M line bus met slaapartikelen terug na een prachtige route langs de diverse Italiaanse hotels.
Lees verder
M line ondersteunt Bart Brentjens mountainbiketeam
M line en mountainbiketeam CST Sandd American Eagle werken samen naar #GoTokyo2020 toe
Lees verder
Team LottoNL-Jumbo start het wielerseizoen voortvarend
In Parijs-Nice sprintte Dylan Groenewegen maandag 05 maart naar de eerste World Tour-zege van het seizoen. Het is voor de sprinter van Team LottoNL-Jumbo alweer de vijfde overwinning dit jaar.
Lees verder
TeamNL slaapt in PyeongChang op M line!
Na alle kampioenschappen in Thialf kunnen we niet meer wachten op Winterspelen in PyeongChang. M line werkt samen met TeamNL in de voorbereiding op dit event.
Lees verder
Samenwerking Fonds Gehandicaptensport en M line verlengd!
M line en Fonds Gehandicaptensport zijn beiden te spreken over de succcesvolle samenwerking die zij momenteel hebben.
Lees verder
EK vrouwenvoetbal 2017 ook goed voor M line
Official sleep supplier van het vrouwenteam van Nederland M line verzorgtde de nachtrust van de Oranje leeuwinnen tijdens WEURO 2017, lees hier meer over dat event.
Lees verder
Vertegenwoordigende elftallen uitgerust met nieuwste techniek
Vandaag maakt de KNVB bekend dat het met beddenfabrikant M line een nieuwe innovatiepartner aan de KNVB Campus heeft weten te binden.
Lees verder
Renners Team LottoNL-Jumbo uitgerust naar Tour de France
Nederlandse matrassenexpert M line voorziet wielerploeg van de nieuwste innovaties op slaapgebied tijdens de Tour de France
Lees verder
Zoetemelk en Janssen aan de start bij ‘Freedom Ride 2017’
Joop Zoetemelk en Jan Janssen maken hun opwachting bij de Freedom Ride. De twee voormalig winnaars van de Tour de France behoren tot een peloton die op Bevrijdingsdag langs WOII- gerelateerde iconen in de provincie fietsen.
Lees verder
M line steunt project ‘Gelijk Spel’ van Vlaamse vzw rondpunt
Met hun project ‘Gelijk Spel’ moedigt Rondpunt kinderen en jongeren met blijvend letsel aan om te blijven sporten na een verkeersongeval. M line ondersteunt dit project vanuit de overtuiging dat goed sporten begint met goed slapen.
Lees verder
Koninklijke Nederlandse Roeibond kiest M line als sleep supplier
De Koninklijke Nederlandsche Roeibond (KNRB) heeft met DBC Nederland (Dutch Bedding Company) voor de komende twee jaar een overeenkomst getekend voor de levering van M line toppers en kussens voor het Aegon Nationaal RoeiTeam.
Lees verder
M line brengt one-size-fits-all matras Wave op de markt
Matrassenproduct M line is het eerste A-merk, dat een one-size-fits-all matras op de markt brengt, te bestellen op www.wavebymline.nl.
Lees verder
Heeft een topsporter baat bij een powernap?
M line, NOC*NSF en de Radboud Universiteit starten vierjarig onderzoek naar de effecten van ‘powernapping’ op het leveren van topprestaties, bekijk de video voor de resultaten.
Lees verder
Bed staat gespreid voor Nederlandse sporters in Rio!
Toilet doorspoelen? Helaas, de waterleiding blijkt nog niet aangesloten. Even internetten? Jammer, maar ook dat blijkt niet te werken. In het Nederlandse flatgebouw van het Olympische Dorp Barra di Tijuca was sprake van een bar slechte oplevering.
Lees verder
M line steunt Jong Oranje!
In samenwerking met Talentboek steunt M line sporters met een officiële talentstatus van NOC*NSF. Wekelijks biedt TELESPORT een talent de kans om zichzelf te presenteren. Deze wee
Lees verder
M line verbindt zich aan Record 4 Rio
Rolstoeltennisster Jiske Griffioen, nummer 1 van de wereld bij de dames: “Het is super dat ook M line partner is geworden van Record 4 Rio. M line ondersteunt al veel topsporters. Dat daar nu twee rolstoeltennissers aan zijn toegevoegd, is e
Lees verder
M line aanwezig op de najaarseditie van Hollandsch Slapen
Op 6-7-8 september a.s. wordt de 2e editie van Hollandsch Slapen gehouden in Utrecht. Het succesvolle evenement krijgt dit jaar een extra editie. M line is tijdens deze najaarseditie voor het eerst aanwezig op dit mooie relatie evenement.
Lees verder
Schaatsteam Jac Orie in voetsporen wielerploeg
Het LottoNL-Jumbo schaatsteam gaat een samenwerking aan met M Line. Tijdens het komende schaatsseizoen maakt de formatie van Jac Orie gebruik van de materialen van de Nederlandse beddenfabrikant.
Lees verder
M line en Fonds Gehandicaptensport verlengen partnership tot 2018
1% FairShare® partner M line zet zich in samenwerking met Fonds Gehandicaptensport al jaren in om sport voor iedereen met een handicap structureel mogelijk te maken. Ook dit jaat blijft de samenwerking intens.
Lees verder
Anouk Hoogendijk uitgerust naar het WK
Voetbalinternational Anouk Hoogendijk gaat een samenwerking aan met M Line. De Nederlandse beddenfabrikant is trots dat de voetbalster van het Nederlands elftal en AFC Ajax het gezicht wordt van de sportieve campagne ‘sleep well, move better
Lees verder
Nederlandse handbaldames tóch op goede bedden
De Nederlandse handbaldames kenden geen optimale voorbereiding op het WK. De omstandigheden in Denemarken lieten te wensen over. Voornaamste probleem deed zich voor in de nacht.
Lees verder
Marc Herremans vindt trainingspartner in nachtrust
De succesvolle oud-triatleet en huidig coach Marc Herremans gaat per 1 januari 2015 een samenwerking aan met beddenfabrikant M Line. Hij wordt één van de geizchtenvan de sportieve campagne ‘sleep well, move better’.&
Lees verder
Medailles win je in bed
NOC*NSF is vandaag een samenwerking aangegaan met M Line. De sportkoepel onderschrijft hiermee het belang van goede nachtrust tijdens de jacht op nieuw Olympisch succes in 2016 en 2018. Lees hier meer over deze samenwerking.
Lees verder
Video: Eva de Goede kiest M line als vaste trainingspartner
Hockey International Eva de Goede wordt het gezicht van de nieuwe M line campagne: M line Sleep Well, Move better.
Lees verder
