Jouw winkelmandje is leeg
Jouw winkelmandje is leeg
Prestige Boxspring
Valk Exclusief x M line Boxspring
Prestige matras
Athletic Pillow
Pillow You
25% korting
Active Pillow
Wave Pillow
TeamNL Pillow
M line reiskussen
De stevigheid van een matras is één van de belangrijkste factoren bij het kiezen van een nieuw matras. Toch bestaat er geen stevigheid die voor iedereen de beste keuze is. Wat comfortabel aanvoelt en voldoende ondersteuning biedt, verschilt per persoon.
Je lichaamsbouw, slaaphouding en persoonlijke voorkeur spelen allemaal een rol. Daarnaast bepaalt niet alleen de stevigheid hoe een matras aanvoelt, maar ook de opbouw en de gebruikte materialen.
In dit artikel leggen we uit wat de verschillen zijn tussen Soft, Medium en Firm en waar je op kunt letten bij het maken van de juiste keuze.
De stevigheid van een matras geeft aan hoe zacht of stevig een matras aanvoelt wanneer je erop ligt. Bij M line wordt onderscheid gemaakt tussen Soft, Medium en Firm.
Toch zegt de stevigheid niet alles. Twee matrassen met dezelfde hardheid kunnen heel anders aanvoelen. Dat komt doordat ook de opbouw van het matras invloed heeft op het ligcomfort. Materialen, comfortlagen en ondersteunende technologieën bepalen samen hoe een matras zich aanpast aan jouw lichaam.
Wil je meer weten over de opbouw van een matras? Lees dan ook ons advies: Welke soorten matrassen zijn er en hoe zijn ze opgebouwd?
Er is geen vaste regel die bepaalt welke matrasstevigheid voor jou de juiste is. De beste keuze ontstaat door verschillende factoren in samenhang te bekijken. Je lichaamsbouw, slaaphouding en persoonlijke voorkeur bepalen samen hoe een matras aanvoelt en hoeveel ondersteuning je lichaam nodig heeft.
Je lichaamsbouw en lichaamsgewicht bepalen hoeveel druk je op een matras uitoefent. Een matras moet voldoende kunnen inveren om drukpunten op te vangen, maar tegelijkertijd voldoende ondersteuning bieden om je lichaam in een natuurlijke slaaphouding te houden. Daardoor kan dezelfde matrasstevigheid voor de één comfortabel aanvoelen, terwijl iemand anders juist meer of minder ondersteuning ervaart.
Ook je slaaphouding heeft invloed op welke stevigheid prettig ligt. Als zijslaper maken vooral de schouders en heupen contact met het matras. Het is belangrijk dat deze voldoende kunnen wegzakken, zodat de wervelkolom zo recht mogelijk blijft. Rugslapers hebben juist baat bij een gelijkmatige ondersteuning over de gehele lengte van het lichaam, zodat de natuurlijke kromming van de rug behouden blijft.
Benieuwd welk matras past bij jouw slaaphouding? Lees dan onze adviezen over het beste matras voor zijslapers en het beste matras voor rugslapers.
Naast ondersteuning speelt ook comfort een belangrijke rol. Sommige mensen geven de voorkeur aan een zachter liggevoel, terwijl anderen juist prettiger slapen op een steviger matras. Daarom blijft proefliggen een belangrijk onderdeel van het kiezen van een nieuw matras. Zo ervaar je zelf welke combinatie van comfort en ondersteuning het beste aansluit bij jouw lichaam.
Soft, Medium en Firm geven een indicatie van de stevigheid van een matras en de hoeveelheid weerstand die het matras biedt wanneer je erop ligt. Een zachter matras laat het lichaam doorgaans iets verder wegzakken en kan daardoor meer ruimte geven voor drukverdeling rondom de schouders en heupen. Een steviger matras biedt juist meer tegendruk en zorgt voor een stabieler liggevoel.
Een Medium matras bevindt zich tussen deze twee uitersten en combineert comfort met ondersteuning. Toch betekent een bepaalde stevigheid niet automatisch dat een matras beter bij je past. De uiteindelijke ondersteuning wordt namelijk bepaald door de volledige opbouw van het matras, zoals de gebruikte materialen, comfortlagen en ondersteunende kern.
Zo kan een Soft matras uit de ene collectie anders aanvoelen dan een Soft matras uit een andere collectie. De manier waarop materialen samenwerken bepaalt hoeveel druk een matras opvangt, hoe snel het reageert op lichaamsbewegingen en hoe goed het lichaam tijdens de nacht wordt ondersteund.
De stevigheid van een matras is slechts één onderdeel van het totale slaapcomfort. De materialen en technologieën die in een matras worden gebruikt, hebben veel invloed op hoe het matras aanvoelt en hoe het lichaam wordt ondersteund.
Zo bepalen bijvoorbeeld de veerkracht van het materiaal, de ventilatie en de manier waarop verschillende lagen samenwerken hoe snel een matras reageert op bewegingen en hoe de druk wordt verdeeld.
Bij M line wordt daarom veel aandacht besteed aan de volledige matrasopbouw. Technologieën zoals Dynamic Support, ventilerende comfortlagen en verschillende ondersteuningslagen zorgen samen voor een optimale balans tussen comfort en ondersteuning.
Meer weten over de invloed van materialen op het ligcomfort? Lees ook Koudschuim of traagschuim: wat is het verschil? en Waarom kiezen voor een latex matras?
De beste manier om te bepalen welke stevigheid bij jou past, is door verschillende matrassen zelf te ervaren. Iedereen heeft namelijk een andere lichaamsbouw, slaaphouding en voorkeur voor comfort.
Met behulp van de Matrassenwijzer ontdek je welke eigenschappen belangrijk zijn voor jouw slaapsituatie. Daarnaast kun je bij één van onze verkooppunten verschillende matrassen proefliggen en persoonlijk advies krijgen.
Zo kies je niet alleen een matras met de juiste stevigheid, maar vooral een matras dat aansluit bij jouw lichaam en manier van slapen.
