Gemiddeld brengen we ongeveer 9 uur per nacht door in de slaapkamer. Je beseft het je soms niet: het grootste gedeelte van je leven breng je dus in je bed door. Met een gemiddelde levensverwachting van ongeveer 80 jaar zijn dit 262.800 uren slaap in totaal! Het is daarom belangrijk dat je slaapt op een gezonde en duurzame manier. 

Veel mensen denken bij duurzaamheid en gezondheid aan eten, sporten en consumeren. Echter vergeten ze het slaaponderdeel. Vandaar dat we in deze blog vertellen hoe jij jouw slaapkamer duurzamer kan maken. 

Tips voor een duurzamere en gezondere slaapkamer

Veel mensen laten in de nacht hun verwarming aan staan in hun slaapkamer. Zo gek is dit niet, want het is fijn als de slaapkamer warm is. Echter is dit niet alleen slecht voor het milieu, maar ook nog eens ongezond! De lucht wordt namelijk erg droog en vuil waardoor je benauwd kunt worden en hoofdpijn kunt ervaren. We raden daarom aan om de verwarming voor het slapen gaan uit te zetten en ’s nachts het raam open te houden. Voor een duurzamere slaapkamer is het tevens belangrijk dat de lampen in de slaapkamer niet teveel energie gebruiken. Het is dus belangrijk om energiebesparende lampen te gebruiken. Tegenwoordig geven energiebesparende lampen ook warm licht wat de slaapkamer extra gezellig maakt.

Bij een duurzame slaapkamer is het daarnaast belangrijk dat de producten in je slaapkamer gemaakt zijn van duurzame materialen. Zo kan je bijvoorbeeld het beste kiezen voor de volgende producten.

• Een duurzaam bed of boxspring (denk aan materialen als latex, wol of hout);
• Biologische of duurzame bedlinnen;
• Gebruik maken van een ecologisch donzen dekbed;
• Een duurzaam matras zoals onze Green Motion collectie.

Duurzame slaapkamer producten 

Naast het kopen van slaapkamer producten die duurzaam zijn, zijn er ook tal van andere opties om jouw ecologische voetafdruk te verkleinen. Denk hierbij aan slaapkamer producten van natuurlijke producten zoals hout, of het kopen van tweedehands slaapkamer producten. Bij het kopen van tweedehands producten geef je een product een verlenging van zijn levensduur in plaats van dat het wordt weggegooid. Dit betekent dat de productie van een nieuw product wordt uitgesteld, wat zorgt voor een lagere impact op het milieu. Dit is een goedkope en makkelijke manier om jouw slaapkamer duurzamer te maken.