Een goede nachtrust is essentieel voor onze algehele gezondheid, en het kiezen van het juiste kussen speelt een cruciale rol, vooral als je een zijslaper bent.
In deze blog gaan we dieper in op de beste kussens voor zijslapers en enkele aanbevelingen voor het beste comfort.

Nekklachten bij zijslapers

Zijslapers ervaren vaak nekklachten als gevolg van een verkeerd kussen. Het is belangrijk om een kussen te kiezen dat de natuurlijke curve van je nek ondersteunt. Hier zijn enkele eigenschappen om op te letten:

1. Hoogte en ondersteuning

• Ergonomische vorm: een kussen met een specifieke vorm die de natuurlijke curve van de nek en het hoofd volgt, biedt optimale ondersteuning.
• Kies de ideale dikte: zijslapers hebben verschillende behoeften als het gaat om kussenhoogte. Ook is de schouderbreedte en hardheid van het matras van invloed op het beste slaapcomfort.

2. Materiaal en Vulling

• Traagschuim (memory foam): past zich aan de contouren van het hoofd en de nek aan, wat drukpunten vermindert en een goede ondersteuning biedt. De Pillow You kussens zijn gemaakt van traagschuim waardoor je de gehele nacht goed wordt ondersteund.
• Latex: natuurlijke veerkracht en duurzaamheid, hypoallergeen, en biedt goede ondersteuning.
• Orthopedische kussens: speciaal ontworpen kussens met extra ondersteuning voor de nek en wervelkolom. De Athletic Pillow van M line is een perfect orthopedisch kussen dat zorgt maximale ondersteuning in de hals, nek en schouders.

3. Warmteregulatie:

• Ademend materiaal: kies kussens met ademende stoffen om oververhitting te voorkomen, vooral belangrijk voor zijslapers die gevoelig zijn voor warmte.

De Fresh Pillow van M line bevat gepatenteerde gel, de gel geeft verkoeling en daardoor minder transpiratie.

4. Allergievriendelijk

• Hypoallergeen: kussens met materialen zoals latex of speciaal behandelde stoffen zijn ideaal voor mensen met allergieën. De tijken van de hoofdkussens van M line zijn allemaal hypoallergeen.

 5. Onderhoudsgemak:

• Wasbaarheid: kies kussens met afneembare en wasbare hoezen voor gemakkelijk onderhoud.

Omdat M line weet hoe lastig het is om een geschikt kussen te vinden is de kussenwijzer in het leven geroepen. Deze zes korte vragen helpen om tot jouw ideale hoofdkussen te komen. Vul hier de kussenwijzer in!