M line
 

Advies nodig?
Bel met M line of stuur ons een Whatsappje

Maak een afspraak

100 dagen omruilgarantie
In alle rust je matras uitproberen!

M line Gezondheid

Woensdag 14 December 2022

Kerststress? 4 tips om te ontspannen

BLOG | Val je met Kerst voor de deur moeizaam in slaap? Met deze handige tips is dit verleden tijd...

Lees verder
Woensdag 09 November 2022

Lezen voor het slapen gaan

Voor velen is het een gebruikelijk ritueel om in bed nog even te lezen voor het slapen gaan. Sommigen zweren erbij dat het het beste slaapmiddel is. Hoe kan het dat dit zo goed werkt?

Lees verder
Donderdag 03 November 2022

5 tips tegen koude voeten

BLOG | Altijd koude voeten in bed? Lees hier hoe wisselbaden en je houding jouw voeten warm houden...

Lees verder
Zaterdag 29 Oktober 2022

Je slaapritme behouden in de wintertijd

BLOG | Ben jij klaar voor de wintertijd? Laat je slaapritme niet verstoren en rust ook in de winter goed uit met deze tips van M line.

Lees verder
Maandag 17 Oktober 2022

Rustgevende muziek om in slaap te vallen

BLOG | Moeite om in slaap te komen? We hebben een oplossing in onverwachte vorm: slaapmuziek! Lees onze tips hoe je met muziek toch uitgerust wakker wordt...

Lees verder
Woensdag 14 September 2022

Schoonmaaktips voor je matras

BLOG | Tijdens het slapen verlies je maar liefst 3 liter zweet per week! Het is dus zeker geen overbodige luxe je matras goed te onderhouden en te reinigen...

Lees verder
Donderdag 08 September 2022

Wat je moet weten over het verschonen van je bed

BLOG | Hoe vaak moet je je beddengoed verschonen? Hoe doe je dit en hoe kun je het beste je bed opmaken? 

Lees verder
Donderdag 01 September 2022

Hoe kom je weer in je slaapritme na de vakantie?

BLOG | Een goed slaapritme is essentieel als je de dag met een uitgerust gevoel wil beginnen. Maar hoe kom je weer in je slaapritme na bijvoorbeeld een lange vakantie?

Lees verder
Dinsdag 23 Augustus 2022

Houd je hoofd en slaapkamer koel

BLOG | De Nederlandse zomers worden steeds heter, wat een negatief effect kan hebben op je nachtrust. Lees onze tips om tijdens warme zomernachten beter te slapen...

Lees verder
Woensdag 20 Juli 2022

M line matrassen volgen Team Jumbo-Visma van hotel naar hotel

Een goede nachtrust voor het fysieke herstel van de renners is van essentieel belang tijdens de grote wielerklassiekers. M line haalt hiervoor alles uit de kast…

Lees verder
Dinsdag 19 Juli 2022

Slapen in een vliegtuig doe je zo

BLOG | Of je nou op vakantie gaat of regelmatig het vliegtuig pakt voor je werk: als je een lange reis maakt, is het hoe dan ook fijn om te kunnen slapen... 

Lees verder
Vrijdag 08 Juli 2022

Cody Gakpo en Vivianne Miedema schitteren in nieuwe brandcampagne

Te zien op TV: Cody Gakpo en Vivianne Miedema al voetballend in onze nieuwe commercial...

Lees verder
Dinsdag 21 Juni 2022

Is samen slapen voor kind en ouders verstandig?

BLOG | Is het wel of niet slim om je kind bij je in bed te laten slapen? 

Lees verder
Woensdag 15 Juni 2022

Slapen tijdens zwangerschap

Je draait, je woelt, slaapt lichter en je moet vaker naar het toilet. Hoe zorg je ervoor dat je toch lekker kunt slapen?

Lees verder
Dinsdag 31 Mei 2022

Houd je rug recht met de Medic Motion

Rugklachten? Je matras is vaak niet de oorzaak maar kan het wel verergeren, verminderen of voorkomen!

Lees verder
Woensdag 25 Mei 2022

M line en Kinderhulp één team, ook tijdens Heldenrun

Los van de matrassen die we structureel doneren, hebben we ons met de collega’s ook als vrijwilliger hard gemaakt voor kinderen in armoede | M line

Lees verder
Dinsdag 17 Mei 2022

Slaaptips voor kids

BLOG | Kinderen hebben slaap nodig voor hun groei en ontwikkeling. Maar als ouder weet je dat het soms een uitdaging is om je kind in slaap te krijgen....

Lees verder
Donderdag 07 April 2022

De ideale planten voor in de slaapkamer

BLOG | Slaapkamerplanten kunnen bijdragen aan jouw nachtrust. Lees over de drie beste slaap kamerplanten...

Lees verder
Donderdag 31 Maart 2022

Heb jij last van slaaptekort?

BLOG | Een goede nachtrust is enorm belangrijk voor zowel fysieke als mentale gezondheid. Wij vertellen je de symptomen en oplossingen voor slaaptekort.

Lees verder
Maandag 07 Maart 2022

Topprestaties van zorgheld Henk beloond

Onlangs stonden we bij de Rosmaalse Henk voor de deur om hem te verrassen met een Cool Motion matras….

Lees verder
Maandag 21 Februari 2022

Hoe haal je het meeste uit je nachtrust?

BLOG | Je gaat op tijd slapen, maar je voelt je de volgende ochtend toch niet helemaal uitgerust. Hoe kan dit?

Lees verder
Woensdag 16 Februari 2022

Wat is de beste slaaphouding?

BLOG | Herken jij dit? Je gaat naar bed en je gaat meteen in je favoriete slaaphouding liggen. Maar is dit ook de beste slaaphouding voor jouw lichaam?

Lees verder
Maandag 31 Januari 2022

Kiki Bertens leest voor!

Afgelopen zaterdag 29 januari jl. werden kinderen voorgelezen door niemand minder dan voormalig tennisprofessional Kiki Bertens in de M line brandstore. 

Lees verder
Donderdag 06 Januari 2022

Luister de vooroordelen waarmee sporters te maken hebben!

Nieuwe podcasts Dromen Over Topsport live, onder meer met oud-international Dirk Kuyt...

Lees verder
Dinsdag 30 November 2021

Matrassen voor kinderen in armoede

M line doneert retourmatrassen die binnen de proefperiode zijn teruggekomen. Kinderhulp zorgt er op haar beurt voor dat deze matrassen bij gezinnen terechtkomen die het hard nodig hebben.

Lees verder
Woensdag 24 November 2021

Tips om makkelijker op te staan

BLOG | Moeite met opstaan? Vooral nu de dagen korter zijn en het langer donker is? Dat is verleden tijd met deze tips.

Lees verder
Woensdag 03 November 2021

Wat is de perfecte powernap?

BLOG | Slaaptekort? Even een powernap en je kan er weer tegenaan! Powernaps worden steeds populairder, maar is dat enthousiasme terecht?

Lees verder
Maandag 25 Oktober 2021

Nachtangst - Pavor Nocturnus

BLOG | Een verkoudheid kan jouw nachtrust flink verstoren. Val gemakkelijker in slaap met behulp van onze handige tips.

Lees verder
Maandag 18 Oktober 2021

5 Slaaptips bij verkoudheid

BLOG | Een verkoudheid kan jouw nachtrust flink verstoren. Val gemakkelijker in slaap met behulp van onze handige tips.

Lees verder
Donderdag 30 September 2021

Als volwassene slapen met een knuffel, gek of gezond?

BLOG | Schaam je je ervoor dat je nog slaapt met een knuffel? Dat is helemaal nergens voor nodig, want het biedt meer voordelen dan je denkt.

Lees verder
Woensdag 01 September 2021

Hoe verbetert sporten je slaap?

BLOG | Sporten en slaap gaan hand in hand. Hoe bevorderen ze elkaar en wat zijn tips voor een betere nachtrust na het sporten?

Lees verder
Maandag 23 Augustus 2021

Het belang van slaap voor goede prestaties van topsporters!

BLOG | Slaap is zeer belangrijk voor topsporters om tot goede prestaties te komen. Maar wat doet slaap precies voor topsporters en hoe kunnen ze het verbeteren?

Lees verder
Donderdag 17 Juni 2021

Wat hebben alle atleten van TeamNL met elkaar gemeen?

Door de corona-reglementen zijn de atleten van TeamNL vooral aangewezen op hun eigen hotelkamer. Daar bereiden ze zichzelf voor op topprestaties in Tokyo. Eén ding hebben ze dan gemeen. Weet jij wat dat is?

Lees verder
Maandag 14 Juni 2021

Is slaap hét geheim voor topprestaties van Team Jumbo-Visma?

Het fietsen van een grote wielerronde is afzien. Volgens sommigen zelfs onmenselijk. Toch heeft Team Jumbo-Visma een belangrijke troef achter de hand, namelijk slaap!

Lees verder
Dinsdag 08 Juni 2021

Slaap is een belangrijk onderdeel voor topprestaties met het EK!

Als Official Sleep Supplier van Oranje zorgt M line ervoor dat zowel het mannen- als vrouwenvoetbalelftal tijdens interlandperiodes kan bouwen op een goede nachtrust. Wil jij weten hoe?

Lees verder
Vrijdag 21 Mei 2021

Oordoppen tegen snurken: goed of slecht idee?

BLOG | Oordoppen onderdrukken hinderlijke geluiden, zoals snurken, wat kan zorgen voor een betere nachtrust. Maar kan het ook schadelijk zijn om met oordoppen te slapen? 

Lees verder
Dinsdag 18 Mei 2021

Tips om slaapgewoonten te verbeteren

BLOG | Te weinig slaap kan vermoeidheid veroorzaken waardoor je overdag minder productief bent, lees hier tips hoe je weinig slaap kan bestrijden door je slaapgewoonten te verbeteren.

Lees verder
Woensdag 12 Mei 2021

Thuis sporten in de slaapkamer

BLOG | De sportscholen zijn dicht en om fit te blijven is het belangrijk om te blijven sporten. Lees in dit artikel een aantal sportoefeningen die je thuis kunt doen, zelfs in kamers met weinig ruimte, zoals de

Lees verder
Maandag 03 Mei 2021

Hoe als (jonge) ouder toch beter slapen?

BLOG | Het ouderschap brengt een hoop geluk maar ook lastige momenten. Vooral het slaaptekort kan na een langere periode in het dagelijks leven uitdagend zijn. Hoe kan je daar het beste mee omgaan?

Lees verder
Donderdag 15 April 2021

Dagelijkse oefeningen om pijn na slapen te verhelpen.

BLOG | Wakker worden met pijn is geen prettige ervaring. Gelukkig zijn er een aantal eenvoudige praktische oefeningen om deze pijnklachten te verminderen. 

Lees verder
Woensdag 10 Maart 2021

Slapend je goede voornemens waarmaken

Het geheim om je goede voornemens te behalen is eenvoudiger dan je denkt. Je kunt zelfs slapend je goede voornemens waarmaken. Hoe? Dat ontdek je hier!

Lees verder
Dinsdag 02 Februari 2021

Ontspanningsoefeningen voor het slapen gaan

Ga uitgerust het nieuwe jaar in met behulp van de M line ontspanningsoefeningen.

Lees verder
Maandag 18 Januari 2021

Beter slapen in het nieuwe jaar!

Voldoende slapen is de basis van een gezond leven. Lees hoe jij in het nieuwe jaar gezonder kan gaan leven én beter uitgerust raakt.

Lees verder
Vrijdag 08 Januari 2021

Welke slaapgadgets voor je baby zijn het aanschaffen waard?

Door de jaren heen zijn er steeds meer innovatieve uitvindingen gedaan om het leven van baby’s en daarmee ook het leven van de ouders te verbeteren...

Lees verder
Woensdag 09 December 2020

Welk M line matras past bij mij?

Ben jij op zoek naar een nieuw (M line) matras? Lees dan hier de kernpunten van onze matrassen.

Lees verder
Vrijdag 20 November 2020

Is sporten voor het slapen gaan een goed idee?

Dankzij wetenschappelijke onderzoeken weten we dat sporten effect heeft op de kwaliteit van je slaap. Maar is sporten voor het slapen gaan een goed idee?

Lees verder
Dinsdag 10 November 2020

Het effect van slapen met het licht aan of in het donker

Door licht en constante prikkels is het steeds lastiger om te gaan slapen wanneer het buiten donker wordt. Slaap je slecht? Hier ontdek je wat de oorzaak is!

Lees verder
Dinsdag 10 November 2020

Sporten in de ochtend of avond?

Zowel voor in de ochtend als in de avond sporten zijn voor- en nadelen te benoemen. Ontdek hier wat het effect is van sporten met betrekking tot slapen.

Lees verder
Vrijdag 23 Oktober 2020

Goed avondritueel: zo maak jij je klaar voor de nacht

Door de overdaad aan prikkels kun je eerder onrust ervaren in plaats van ontspanning. Dan wordt slapen lastig. Een goed avondritueel kan dan het verschil maken!

Lees verder
Woensdag 14 Oktober 2020

Dé ochtendrituelen voor een goed begin van je dag

Over de jaren heen ontwikkel je een eigen ochtendritueel, een eigen ritme hoe je jouw dag het liefste start. Maar welke rituelen zorgen daadwerkelijk ook voor een goede start? 

Lees verder
Maandag 14 September 2020

Wat is slaapapneu?

Slaapapneu is het tijdelijk stoppen van ademhaling gedurende het slapen. Dit resulteert in onder andere vermoeidheid en snurken. Gelukkig zijn er oplossingen om slaapapneu te verminderen.

Lees verder
Maandag 14 September 2020

Wel of geen huisdieren in de slaapkamer?

Het antwoord op de vraag of huisdieren zijn toegestaan in de slaapkamer hangt helemaal van de baasje(s). Maar wat zeggen de experts? 

Lees verder
Woensdag 05 Augustus 2020

Het effect van blauw licht op je slaapritme

Het blauwe licht van schermen kan een negatief effect hebben op je nachtrust, terwijl we toch volop gebruik maken van bijvoorbeeld onze mobieltjes voordat we gaan slapen. Wat kan je het beste doen? 

Lees verder
Woensdag 05 Augustus 2020

Hoeveel slaap heb ik nodig?

Je benodigde slaap is mede afhankelijk van je genen en leeftijd. Per individu kan dit daardoor sterk verschillen. Lees hier hoeveel slaap jij nodig hebt. 

Lees verder
Dinsdag 07 Juli 2020

5 tips om te slapen met hooikoorts

Hooikoorts is voor ruim 4,5 miljoen Nederlanders een vervelende allergie. In dit artikel vertellen we wat je kan doen om je klachten te verlichten.

Lees verder
Vrijdag 08 Mei 2020

Wat is een goed kussen bij nekklachten?

Niets is zo vervelend als ‘s ochtends wakker worden met een nare pijn in je nek. Een goed kussen kan hierbij de oplossing bieden. Lees hier ons advies. 

Lees verder
Vrijdag 20 Maart 2020

Blijf ook thuis fit, samen met #FitmetTeamNL

Zit jij thuis en wil je fit blijven? De sporters van TeamNL gaan je helpen! Op het platform Fit met TeamNL staan sportspecifieke workouts die je gemakkelijk thuis kan uitvoeren!

Lees verder
Donderdag 07 November 2019

Alles wat je moet weten over koudschuim en traagschuim

BLOG | Matrassen zijn opgebouwd uit diverse lagen. Zo kan een matras koudschuim of traagschuim bevatten. We vertellen je over de verschillen en voordelen... 

Lees verder
Woensdag 30 Oktober 2019

5 tips om slapeloosheid te voorkomen

BLOG | Kun je slecht in slaap komen en ervaar je vaak een slechte nachtrust? Wij geven 5 tips om slapeloosheid te voorkomen die je direct kunt toepassen!

Lees verder
Woensdag 01 Januari 2014

Video: Eva de Goede kiest M line als vaste trainingspartner

Hockey International Eva de Goede wordt het gezicht van de nieuwe M line campagne: M line Sleep Well, Move better.

Lees verder
Matrassenwijzer. Ontdek welke matras het beste bij u past.

Matrassenwijzer

Ontdek welke matras
het beste bij je past.

Doe de test
Verkooppunten. Altijd een verkooppunt in de buurt.
Verkooppunten

Altijd een verkooppunt
in de buurt.

Vind verkooppunten

Mline.nl maakt gebruik van functionele en analytische cookies om je beter van dienst te kunnen zijn, daarnaast willen we graag jouw toestemming voor onze marketing cookies waarmee wij je beter en persoonlijkere aanbiedingen kunnen doen op partnersites. Ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies?